Hogyan gyógyítható a betegség? A diagnózist követően a legfontosabb, hogy a végtag nyugalomban legyen, rögzíthetjük rugalmas pólyával, előrehaladott esetben, akár gipszsínes merev rögzítéssel is. Ma már leggyakrabban műanyag rögzítőt, ún. Inhuvely gyulladas labfejen a lokális, nem szteroid-tartalmú gyulladáscsökkentő kenőcsök és tapaszok alkalmazása, kiegészítve fizikoterápiávalhelyileg hűtéssel jégzseléde szükség lehet a nem szteroid hatóanyagú gyulladáscsökkentő gyógyszerek szájon át történő alkalmazására is. Bizonyos makacs esetekben szteroid injekciót adunk az ínhüvelybe. Kitartó eredménytelen konzervatív kezelést követően, nem szűnő gyulladások esetén megoldást inhuvely gyulladas labfejen a műtéti beavatkozásennek során a beszűkült ínhüvelyt megnyitják és a felhalmozódott gyulladásos szövetet eltávolítják. Az ínhüvelygyulladás Mennyi ideig tart a gyógyulás? A gyógyulás általában hetekig eltart, ezért igen türelmesnek kell kennünk, és nem szabad megszakítanunk a kötelezően előírt pihenést még akkor sem, ha már nem érezzük olyan erősnek a fájdalmat.
Amellett, hogy igen nagy fájdalmakat okoz, a gyógyulása gyakran hosszú hetekig is eltarthat. Sokan csak akkor fordulnak orvoshoz, amikor már mozdítani sem tudják a kezüket, vagy lábfejüket. Lábfej fájdalom kínozza? Épp ezért roppant fontos a korai felismerés és kezelés. Tudjon meg többet a betegség jellegzetességeiről, gyógymódjáról, megelőzéséről! Gyakran a hosszas gépelés, az egésznapos egérhasználat, a raktári polcok átpakolása, az iratszekrények átrendezése miatt alakul ki. Minek következtében alakul ki az ínhüvelygyulladás? Leggyakrabban az egyhangú, sokszor ismétlődő mozgás, mechanikus irritáció következtében alakul ki. Jellemző továbbá billentyűzetet, egeret, mobilt rendszeresen használóknál, zenészeknél, vagy bármely túlerőltetés például házimunka esetén. A betegség kialakulhat nemcsak mechanikai irritáció, hanem sérülés során elszenvedett fertőzés következtében is. Érdekes módon, viszonylag gyakran megjelenik cukorbetegeknél is, bár ennek oka nem ismert. Ínhüvellyel körülvett inakat főleg a csukló és a boka körül találunk, nem meglepő tehát, hogy ezek gyulladnak be leggyakrabban.
Ezen oknál fogva nem is kap minden, nagyjából egyforma teljesítményt végző titkárnő ínhüvelygyulladást. Viszonylag gyakran csupán azok betegszenek meg, akik az elvégzendő mennyiséget túlzottnak, nyomasztónak vagy indokolatlanul soknak tartják. Aki munkájával szemben ilyen elutasító magatartást tanúsít, számos esetben testi szinten "gondoskodni" fog arról, hogy munkaképtelenné váljék, minthogy kezét nem tudja mozgatni többé, ami orvosilag minden bizonnyal diagnosztizálható is. Az ínhüvelygyulladás az okok tekintetében az izomgörccsel rokonítható. A betegnek itt is a következő kérdéseket kellene magának feltennie: – Mi nem megy nekem egyszerűen tovább? – Milyen mértékben várok el túl sokat magamtól, vagy várnak el tőlem mások? – Úgy érzem, hogy kihasználnak vagy túlterhelnek? – Félek-e attól, hogy elégedetlenségemnek hangot adjak? – Milyen mértékben várok el munkámért vagy teljesítményemért köszönetet és elismerést, s vajon megkapom-e?
Aki irodában dolgozik, az sokat használja a számítógépét, és a billentyűk püfölése gyakran okozza a kéz ujjainak ínhüvelygyulladását. A kiskereskedelemben a pénztárakban dolgozók keze is állandóan ugyanazokat a monoton mozdulatokat végzi a munkavégzés teljes időtartalma alatt. A pénztárosok is fokozatan veszélyeztetettek. Ugyanez fordulhat elő azonban a szállítószalagok, gépsorok mellett dolgozó embereknél is, akik állandóan ugyanazt a mozdulatot végezve fogják meg, teszik arrébb a szalagon lévő munkaanyagokat, rendre ugyanazokkal a mozdulatokkal terhelve kezüket. Ugyanez a monoton, rendre visszatérő mozdulatsor jellemző a kézre például, zongorázás, gitározás vagy fuvolázás, klarinétozás közben is. Csukló fájdalom a kéz túlzott megerőltetése miatt. Az ínhüvely gyulladása a leggyakrabban a felső végtagon jelentkezik, általában megerőltetés hatására. Különösen gyakori a csukló fájdalma a megerőltetés hatására. Azonban más testrészeken, például a bokánál vagy a lábfejen is előfordulhat az ínakat borító ínhüvelyek gyulladása.